(021) 49 79 61 41 - 49 79 61 32
ساعت کاری : در تمامی ساعات هفته

بررسی سطح ویتامین دی

بررسی سطح ویتامین دی

ویتامین دی یکی از ویتامین‌هایی است که به شدت مورد نیاز بدن است. این ویتامین که از نوع ویتامین‌های محلول در چربی می باشد که در رشد و استحکام استخوان‌ها تاثیر دارد. ویتامین D این کار را از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر در سلول های استخوانی انجام می دهد. این ویتامین با تاثیراتی که بر متابولیسم بدن می گذارد می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کرده و سیستم بدن را به یک تعادل بسیار قدرتمند برساند که حتی عمر انسان را افزایش دهد.

همان طور که می دانید، مهمترین منبع تامین این ویتامین نور خورشید است. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های بدن ما ایجاد می‌شود.

با بررسی ویتامین دی از طریق مراجعه به آزمایشگاه های معتبر می توانید از میزان کمبود احتمالی بدنتان نسبت به این ماده بسیار مفید و موثر اطلاع کسب کرده و با مشورت متخصصان برای رفع این کمبود بکوشید.

بررسی سطح ویتامین دی

بررسی سطح ویتامین دی

تاثیرات مهم ویتامین D

  • عملکرد ریه، قلب و عروق را بهتر می کند.
  • تنظیم ژن هایی که در رشد مو تاثیر دارد.
  • ویتامین دی با کنترل قند خون در تنظیم میزان انسولین ترشح شده در لوزالمعده تاثیر دارد.
  • به کاهش کمر درد و دردهای استخوانی بسیار کمک می کند.
  • انرژی بدن را افزایش می دهد و سیستم ایمنی، مغز و سیستم عصبی بدن را تقویت می کند.
  • جلوی پوسیدگی دندانها را می گیرد.
  • سروتونین که یک هورمون مهم روانی در کاهش استرس است را زیاد می کند.
  • خطر ابتلا به فیبروئید و سرطان را کاهش می دهد.

عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی

بسیاری از بیماری های روده و دستگاه گوارشی که توان سیستم گوارش در تجزیه و جذب چربی ها را کاهش می دهند در نهایت منجر به کاهش سطح ویتامین دی در بدن شده و خطرات زیادی برای ساختار متابولیستی بدن ایجاد می کنند. از مهمترین عوارض ناشی از کمبود ویتامین D می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • یکی از علائم اولیه عرق کردن سر است
  • خستگی مداوم، درد ماهیچه‌ها و کاهش قدرت بدنی
  • درد استخوان و کمر و شکستگی های تنشی در استخوانها و اسکلت
  • ریزش مو دیگر نتیجه شایع این مشکل است
  • ایجاد افسردگی و عارضه های روحی – روانی به علت کاهش شدید هورمون سرتنونین
  • بیماری‌های متعدد و طولانی همواره همراه انسان خواهند بود

آزمایشگاه بیمارستان عرفان نیایش یکی از مجهز ترین آزمایشگاه ها واقع در غرب تهران است که با استفاده از دستگاه های مجهز پیشرفته به بررسی و تشخیص بیماری ها می پردازد . جهت مشاوره با بهترین آزمایشگاه پزشکی در تهران می توانید به آدرس اینستاگرام آزمایشگاه بیمارستان عرفان نیایش مراجعه کنید.

راهکار جبران کمبود ویتامین D

وجود کلسیم و ویتامین D هر دو برای تقویت استخوان بسیار ضروری است. چرا که کلسیم نقش استخوان سازی و ویتامین D باعث جذب کلسیم در بدن می شود.

چهار نوع ماده غذایی وجود دارد که با مصرف آن ها می توان به جبران کمبود ویتامین D بپردازیم، این مواد غذایی شامل تخم مرغ، قارچ، شیر و ماهی می باشد.

در صورتی که دچار کمبود ویتامین D هستید مصرف مکمل های ویتامین دی می تواند در جبران آن موثر باشد. میزان مصرف مکمل های ویتامین دی با توجه به برخی از عوامل همچون سن و جنسیت متفاوت خواهد بود. به طور مثال زنان باردار می بایست میزان واحد مصرفی مکمل ویتامین دی بیشتری را دریافت نمایند.

کلام آخر

بهترین روش بررسی سطح ویتامین دی انجام آزمایش های لازم در این زمینه است. افراد بهتر است هر چند وقت یکبار به منظور بررسی های لازم این نوع آزمایشات را تکرار نمایند . در صورتی که قصد انجام بررسی سطح ویتامین دی خود را دارید، می توانید با شماره های ۴۹۷۹۶۱۴۱,۴۹۷۹۶۱۳۲ تماس حاصل فرمایید و در این زمینه مشورت نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین آزمایشگاه در تهران مراجعه نمایید .

پاسخ

یک + سه =

Call Now Button